Paletas de smoothie verde
- Latam Health
- Dec 20, 2019
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INGREDIENTES
3 tazas de espinacas frescas
2 plátanos maduros
1 taza de guisantes congelados
1 taza de leche de coco
¼ taza de jarabe de arce puro
2 cucharadas de mantequilla de almendras naturales (u otra mantequilla de nueces)
½ taza de Granola de chía de coco Nature's Path
Molde de paletas
palitos de helados
DIRECCIONES:
En una licuadora combine las espinacas, los plátanos, los guisantes, la leche de coco, el jarabe de arce y la mantequilla de almendras.
Licúa a alta velocidad hasta que esté muy suave.
Vierte en cada molde de paletas, dejando aproximadamente 1/2 pulgada en la parte superior.
Cubra con granola, presionando ligeramente.
Agregue un palito de paleta a cada molde y congele hasta que esté sólido, al menos 2 horas.
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